Selbstmitgefühl – potenzialforscher

Schlagwort: Selbstmitgefühl

Freude statt Frust

Posted on 23. Mai 202320. Mai 2023 by potenzialforscher

Manchmal beschäftigen wir uns so sehr mit alten Mustern oder schwierigen Angelegenheiten, dass wir etwas Wichtiges vergessen: die Freude in unserem Alltag. Wie wir wieder mehr davon in unsere Leben…

Mehr

Kampf und Flucht am Arbeitsplatz

Posted on 21. Februar 202318. März 2023 by potenzialforscher

Viele Menschen fühlen sich zunehmend gestresst und erleben die Arbeitswelt als konfliktreichen oder schwierigen Ort. Auch im Alltag lässt sich beobachten, dass die Kooperation sinkt und die Aggression wächst, dass…

Mehr

Warum wir uns manchmal vor unserem Potenzial fürchten

Posted on 13. Dezember 20229. Dezember 2022 by potenzialforscher

Manchmal kann es ganz schön anspruchsvoll sein, unsere Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen. Statt auf klare Antworten in unserem Inneren treffen wir auf Zustände der Leere und Ängste. Welche Muster…

Mehr

Wut, die besondere Kraft

Posted on 18. Oktober 202210. Oktober 2022 by potenzialforscher

In unserer Kultur neigen wir Wut als etwas Schlechtes anzusehen und sie zu unterdrücken. Das hat fatale Folgen. Denn es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass unterdrückte Gefühle zu körperlichen…

Mehr

Die Kraft der Pause

Posted on 13. September 202212. September 2022 by potenzialforscher

Warum fällt es uns schwer, einfach mal nichts zu tun? Warum fühlen wir uns häufig getrieben, obwohl Pausen so wichtig für uns wären? In dieser Folge beleuchte ich, was das…

Mehr

Gefühle gemeinsam regulieren

Posted on 16. August 20228. August 2022 by potenzialforscher

Freunde können uns helfen, unsere Emotionen besser zu regulieren, als wir das alleine können. Gemeinsame Emotionsregulation ist quasi viel effektiver als im Alleingang. Dieser soziale Aspekt ist ganz wichtig, weil…

Mehr

Wenn wir fremde Schuld übernehmen

Posted on 19. Juli 202213. Juli 2022 by potenzialforscher

Mehr

Das gute Gefühl der Interessen

Posted on 17. Mai 202212. Mai 2022 by potenzialforscher

Wenn wir uns mit unserem Potenzial beschäftigen, denken wir häufig über unsere Stärken, Fähigkeiten und Talente nach. Doch auch unsere Interessen sind Teil unseres Potenzials. Deshalb möchte ich in dieser…

Mehr

Arbeit mit Vergnügen

Posted on 12. April 202211. April 2022 by potenzialforscher

Vor Kurzem hörte ich im Autoradio einen Beitrag, in dem es um Hausaufgaben nach der Schule und um den freien Mittwochnachmittag ging. Ich hörte nur so nebenbei zu, bis die…

Mehr

Trauma und Potenzial

Posted on 15. Februar 20222. Februar 2022 by potenzialforscher

Manchmal ist der Zugang zu unserem Potenzial überdeckt mit traumatischen Erfahrungen und daraus entstehenden Mustern, die es schwieriger machen unsere Talente, Stärken und unser Herzfeuer zu entdecken. Deshalb möchte ich…

Mehr