Aktuelle Podcast-Folgen

Dein Ja zu dir

Wann hast du das letzte Mal bewusst Ja zu dir selbst gesagt?Könnte es sein, dass das schon ein wenig länger her ist? Es ist ja meistens leichter, an uns selbst…
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Wenn Geben schadet

Sagst du oft JA, obwohl sich alles in dir sträubt und es aus allen Poren NEIN ruft? Ist es angenehmer für dich zu geben, als etwas geschenkt zu bekommen? Und…
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Deine Geschenke des Lebens

Heute möchte ich dich einladen. Einladen, deine Geschenke des Lebens wahrzunehmen, sie zu entdecken, sie dir ins Bewusstsein zu holen. Denn wir alle, egal wo wir im Moment stehen, was…
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Interview: Steve Haines about connecting to our bodies

Steve Haines nennt sich selbst einen Bodyworker. Als rennomierter Ausbildner für Craniosacral Therapie und TRE unterrichtet er rund um den Globus. Er beschäftigt sich tiefgreifend mit Schmerz, Trauma und Angst…
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Die Magie deines Potenzials

JubiläumDas ist eine ganz besondere und einzigartige Woche. Denn heute am 1. April 2020 darf ich dankbar auf 20 Jahre Selbständigkeit zurückblicken, die 50. Podcastfolge mit einer Premiere feiern und…
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Meine Essenz, was ist das?

Warum ist es manchmal so schwer, das eigene Innere zu erforschen?  Warum finden wir trotz Workshops und Selbstreflexion nicht die Antworten, die wir suchen? Wieso kennen andere ihren Weg, nur wir…
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Interview mit Johanna Schaeffer über Stress und Seelenmuskeln

In dieser Folge ist Johanna Schaeffer aus Köln zu Gast. Sie ist TRE-Coach. TRE steht für Trauma Releasing Exercises, eine noch wenig bekannte Methode. Ich spreche mit ihr über Stress,…
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So sieht das Buchcover aus

Tadaaa!!! So sieht er aus, mein Ratgeber und mein erstes Buch «Die Magie deines Potenzials». Noch warte ich darauf, die ersten gedruckten Exemplare endlich in den Händen zu halten. Ein…
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So triffst du gute Entscheidungen

Bis ins 20. Jahrhundert gingen Wissenschaftler davon aus, dass wir hauptsächlich rationale Entscheidungen treffen und uns die Gefühle eher daran hindern. Diese Sicht hat sich dank der Forschung grundlegend geändert.…
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Einsamkeit tut weh

Einsamkeit ist ein Thema, über das wir selten offen sprechen. Wir geben nicht gerne zu, dass wir uns einsam fühlen. Dafür schämen wir uns eher und halten es deshalb geheim.…
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