Schlagwort: trauma

Nervensystem und Potenzial

Es ist zwar schon ein Weilchen her, trotzdem hoffe ich, dass du gut ins neue Jahr gestartet bist und auch ein paar Momente ganz für dich geniessen konntest. Ich wünsche…
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Warum wir uns manchmal vor unserem Potenzial fürchten

Manchmal kann es ganz schön anspruchsvoll sein, unsere Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen. Statt auf klare Antworten in unserem Inneren treffen wir auf Zustände der Leere und Ängste. Welche Muster…
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Wie alte Erfahrungen im Heute wirken

Manchmal fallen wir trotz aller Persönlichkeitsentwicklung und trotz besseren Wissens in alte Muster zurück. In dieser Folge möchte ich beleuchten, wie alte Erfahrungen im Heute wirken können, auch ganz unbewusst.…
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Gefühle gemeinsam regulieren 

Freunde können uns helfen, unsere Emotionen besser zu regulieren, als wir das alleine können. Gemeinsame Emotionsregulation ist quasi viel effektiver als im Alleingang. Dieser soziale Aspekt ist ganz wichtig, weil…
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Warum unser Körper zum Potenzial gehört

Im Alltag bewegen wir uns viel im Kopf, wenn wir über unseren Weg nachdenken, über das, was wir wollen oder was wir gut können. Das ist wertvoll und auch gut.…
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Das gute Gefühl der Interessen

Wenn wir uns mit unserem Potenzial beschäftigen, denken wir häufig über unsere Stärken, Fähigkeiten und Talente nach. Doch auch unsere Interessen sind Teil unseres Potenzials. Deshalb möchte ich in dieser…
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Wenn zu viel zu viel ist

Zu funktionieren, hoch effizient Dinge zu erledigen, Listen abzuhaken und todmüde ins Bett zu fallen, um am nächsten Tag die nächste Liste abzuarbeiten, ist für viele von uns normaler Alltag.…
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Trauma und Potenzial

Manchmal ist der Zugang zu unserem Potenzial überdeckt mit traumatischen Erfahrungen und daraus entstehenden Mustern, die es schwieriger machen unsere Talente, Stärken und unser Herzfeuer zu entdecken. Deshalb möchte ich…
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