Schlagwort: erfüllt leben

Meditation: Grübeln loslassen

Wir alle wissen, dass Grübeln uns nicht hilft. Dass es uns schadet und keine Lösung herbeizaubert. Dennoch fällt es uns oft schwer, aus dem Grübelkarussell auszusteigen. In dieser Podcastfolge teile…
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Schluss mit Grübeln!

Es ist der Job unseres Kopfes, Situationen zu analysieren, unser Verhalten zu reflektieren und für komplexe Fragestellungen Lösungen zu finden. Wir alle kennen aber auch diese Situationen, wenn unsere Gedanken…
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