Das People-Pleasing-Syndrom
Kennst du das People pleasing-Syndrom? Es ist eine Sonderform des ungesunden Anpassens. In dieser Folge erkläre ich genauer, was «people pleasing» ist, welche Wurzeln und Folgen es hat und warum der Zwang, gebraucht zu werden, einsam macht. Ich zeige auch auf, warum es keinen «quick fix», also einen schnellen und einfachen Lösungsweg gibt, sondern Zeit und Unterstützung wichtiger sind.
Wichtige Entdeckungen
- People pleasing ist eine alte Überlebensstrategie, die uns als Erwachsene behindert.
- Andere stehen an erster Stelle, auf Kosten des eigenen Selbst.
- People pleaser sind oft unsichtbar. Sie werden nicht gesehen, wie sie wirklich sind.
«Es geht darum, bewusst zu wählen, wann du deine Kraft für andere einsetzt
und wann nicht.» Christina
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Wie stehst du zum Thema people pleasing? Kennst du Menschen, die davon betroffen sind? Oder hast du selbst Anteile in dir? Ich freue mich auf dein Feedback und deine Fragen.
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