Schlagwort: Selbstliebe

Heilen statt loslassen

Wenn Menschen zu mir in die Praxis kommen, wünschen sie sich eine Veränderung. Meistens ist dieser Wunsch nach Veränderung verbunden mit dem Wunsch, einen Schmerz, eine belastende Situation, einen inneren…
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Interview mit Verena König über alte Wunden, Wohlwollen und Wahrhaftigkeit

Dieses Potenzialjahr beginnt mit einem für mich sehr besonderen Highlight. Ich durfte Verena König, Traumatherapeutin und Expertin für kreative Transformation, interviewen. Verena ist eine warmherzige, feinfühlige, humorvolle und inspirierende Frau,…
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Selbstwert stärken 3

In den letzten zwei Folgen haben wir uns mit den Bausteinen Selbstakzeptanz/Selbstliebe und Selbstmitgefühl auseinandergesetzt. In dieser Folge geht es nun um den dritten wichtigen Baustein des Selbstwerts: das Selbstvertrauen.…
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Selbstwert stärken 2

Wenn ich mitfühlend mit mir selbst umgehen kann, dann wächst daraus – und das ist total praktisch – auch Selbstakzeptanz. Mit Selbstmitgefühl können wir uns als Ganzes annehmen und akzeptieren,…
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Auf der Überholspur zur Berufung?

Eigentlich wollte ich ja den Podcast einmal monatlich veröffentlichen. Das bleibt auch so. Aber dieses Thema hat mich gerade so unter den Nägeln gebrannt, dass ich diese Folge spontan einschiebe.…
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Wenn uns Widerstand blockiert

Klar, Widerstand kann lustvoll sein. Was aber, wenn wir im Widerstand feststecken. Oft sogar, ohne dass es uns bewusst ist? Meist ist das der Widerstand gegen Erfahrungen, die wir gerade…
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Dein Ja zu dir

Wann hast du das letzte Mal bewusst Ja zu dir selbst gesagt?Könnte es sein, dass das schon ein wenig länger her ist? Es ist ja meistens leichter, an uns selbst…
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Deine Geschenke des Lebens

Heute möchte ich dich einladen. Einladen, deine Geschenke des Lebens wahrzunehmen, sie zu entdecken, sie dir ins Bewusstsein zu holen. Denn wir alle, egal wo wir im Moment stehen, was…
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Warum Selbstwert dem Perfektionisten nicht hilft

Perfektionisten ziehen ihren Selbstwert vor allem aus der Leistung. Doch was passiert, wenn diese Leistung nicht abgerufen werden kann? Oder nicht in der Form, wie man es sich vorgestellt hat?…
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