Schlagwort: Emotion

Wut, die besondere Kraft

Posted on by potenzialforscher

In unserer Kultur neigen wir Wut als etwas Schlechtes anzusehen und sie zu unterdrücken. Das hat fatale Folgen. Denn es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass unterdrückte Gefühle zu körperlichen…
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Gefühle gemeinsam regulieren 

Posted on by potenzialforscher

Freunde können uns helfen, unsere Emotionen besser zu regulieren, als wir das alleine können. Gemeinsame Emotionsregulation ist quasi viel effektiver als im Alleingang. Dieser soziale Aspekt ist ganz wichtig, weil…
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Warum wir uns selbst sabotieren

Posted on by potenzialforscher

Woran erkennst du deinen Selbstsaboteur? Wann wirkt er und was hat er mit deinem Mut und deinem Erfolg zu tun? Antworten darauf gebe ich dir in dieser Podcast-Folge. Du erfährst…
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