In den letzten zwei Folgen haben wir uns mit den Bausteinen Selbstakzeptanz/Selbstliebe und Selbstmitgefühl auseinandergesetzt. In dieser Folge geht es nun um den dritten wichtigen Baustein des Selbstwerts: das Selbstvertrauen.
Selbstvertrauen könnte man übersetzen mit ICH KANN! Das bedeutet, wir haben Vertrauen in uns, unsere Kräfte, Fähigkeiten und Kompetenzen. Wie und mit welchen Übungen wir dieses Vertrauen stärken können, erkläre ich in dieser Podcastfolge.
Wichtige Entdeckungen
- Wir müssen unsere Fähigkeiten, Stärken, Kräfte und Kompetenzen kennen müssen.
- Auch unser Umfeld beeinflusst unser Selbstvertrauen.
- Den Selbstwert zu stärken bedeutet, dass wir unsere Selbst-be-wertung ändern.
«Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in leuchtendes Potenzialjahr 2021 voller Selbstvertrauen und Selbstliebe! Denn du darfst leuchten, so wie du bist!» Christina
Du kannst dir alle Podcastfolgen über iTunes, Spotify, Stitcher oder über jede andere Podcast-App deiner Wahl oder hier direkt anhören! Natürlich freue ich mich über dein Feedback, deine Anregungen und deine Fragen zur neuen Episode!
Hier findest du eine Anleitung zum Abhören des Podcasts auf deinem Handy oder Tablet.
Minikurs «Die Kraft deines Potenzials»
Unser Potenzial ist eine grosse Kraft- und Motivationsquelle. Und die Basis für unsere Berufung. In diesem dreiteiligen Minikurs bekommst du wertvolle Informationen und Inputs zur Kraft deines Potenzials. Ich führe dich ein in das Potenzialforscher-Modell, du erhältst interessante Forschungsnews und erfährst, was passiert, wenn wir unser Potenzial nicht leben. Zudem gibt es in jeder Lektion eine inspirierende, praktische Übung. Alles kostenlos.
Melde dich jetzt kostenlos an!
Und denk dran: Wenn wir unser Potenzial in die Welt tragen, dann ist es Magie. Etwas in uns leuchtet besonders hell.