Schlagwort: Self-Compassion

Dein Ja zu dir

Posted on by potenzialforscher

Wann hast du das letzte Mal bewusst Ja zu dir selbst gesagt?Könnte es sein, dass das schon ein wenig länger her ist? Es ist ja meistens leichter, an uns selbst…
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Warum Selbstwert dem Perfektionisten nicht hilft

Posted on by potenzialforscher

Perfektionisten ziehen ihren Selbstwert vor allem aus der Leistung. Doch was passiert, wenn diese Leistung nicht abgerufen werden kann? Oder nicht in der Form, wie man es sich vorgestellt hat?…
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Interview mit Regula Saner über achtsames Selbstmitgefühl

Posted on by potenzialforscher

Die Ansprüche runterfahren, mal entspannen oder die Fünf gerade sein lassen – das sind typische Tipps, die kleine und grosse Perfektionisten vom Umfeld bekommen. Helfen tun die Ratschläge in der…
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