Manchmal fallen wir trotz aller Persönlichkeitsentwicklung und trotz besseren Wissens in alte Muster zurück. In dieser Folge möchte ich beleuchten, wie alte Erfahrungen im Heute wirken können, auch ganz unbewusst. Meisten reagieren wir dann mit Unverständnis auf unser Verhalten, unsere Gefühle, Gedanken oder unsere Ängste. Wir werten uns und auch andere ab. Das macht diese anspruchsvollen Situationen nicht wirklich leichter. Warum uns alte Muster einholen und was unsere früheren Wunden damit zu tun haben, erfährst du in dieser Folge.
Wichtige Entdeckungen
- Erfahrungen werden nicht gelöscht.
- Um das Damals zu verlassen und im Heute nach Hause zu kommen, braucht es neue neuronale Netzwerke.
- Unsere Muster und Prägungen versuchen uns zu schützen.
«Wir müssen nicht gegen alte Muster ankämpfen. Wir dürfen neue aufbauen.» Christina
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