Regulation – potenzialforscher

Schlagwort: Regulation

Sich selbst umarmen

Posted on 25. Juni 202419. Juni 2024 by potenzialforscher

Sich selbst zu umarmen, kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden: auf der körperlichen, auf der psychologisch-seelischen oder allen gemeinsam. In dieser Folge gehen wir unter anderem den Fragen nach, wie eine…

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Warum sich toxische Systeme halten

Posted on 28. Mai 202426. Mai 2024 by potenzialforscher

Die Rückmeldungen zur Folge über Mobbing waren sehr zahlreich. Eine Frage interessierte euch besonders: Warum können toxische Systeme am Arbeitsplatz, die Mobbing erlauben oder gar fördern, meist fortbestehen? Während die…

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Angst, nicht verstanden zu werden

Posted on 30. April 202429. April 2024 by potenzialforscher

Vielleicht kennst du das auch von dir selbst, dass du in manchen Situationen dazu neigst, sehr detailreich zu erzählen und gar nicht aufhören kannst, deinem Gegenüber etwas zu erklären, damit…

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Berührbar sein

Posted on 19. Dezember 202324. Januar 2024 by potenzialforscher

In dieser Folge teile ich mit dir eine Frage, die mich das ganze Jahr bewegt hat. Und eine Erkenntnis, die gut zur Weihnachtszeit passt. Es geht um die wichtige menschliche…

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Gefühle gemeinsam regulieren

Posted on 16. August 20228. August 2022 by potenzialforscher

Freunde können uns helfen, unsere Emotionen besser zu regulieren, als wir das alleine können. Gemeinsame Emotionsregulation ist quasi viel effektiver als im Alleingang. Dieser soziale Aspekt ist ganz wichtig, weil…

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